腰痛が・・・

今日は教育とは関係のない、個人的な話です。

このごろ体に違和感を感じることが多いです。
先週は声が出なくなりました。昨日は、肩こりの症状が出ました。
今日は、スタッドレスタイヤを運んでいる時に、腰をやられました。日常生活に影響はないのですが、体をそると痛い状態です。

ほんのちょっと前まで、「風邪を十数年間ひいたことがない」と豪語していました。
健康に育ててくれた両親に「本当にありがとう」と感謝の気持ちを持っていました。
無茶をしても平気でしたから。

しかし、このごろの様子では年齢はウソをつかない、日頃の運動不足もウソをつかないとつくづく感じています。

初任の年に、５８歳で退職した先生がいました。
「あと２年あるのに、どうして退職なのですか？」と聞いたら、「マット運動で見本を見せられなくなった。もうダメだと思った」と答えたのが印象に残っています。
体育で一緒に子どもたちと走るとまだまだ大丈夫と思っていますが、それも校庭３週ぐらいまで。あとはきついです。

自分の生活の中に「体の管理のための時間」が必要になってきているなと思っているこのごろです。